|
Фордевинд
  
  
Возможно,
поворот фордевинд – это первое торжество человека над парусной доской и начало настоящего удовольствия от
виндсерфинга. Попробуем научиться делать поворот фордевинд в петлях.
Если вы уже
освоили доску 100 и менее литров, то можно начинать делать фордевинд, не вынимая
заднюю ногу из петли. Корма маленькой доски достаточно узкая, её можно задавить
прямо в петле. Это избавит вас от:
а) лишнего отвлекающего движения б) потеря контроля над доской в дуге поворота
(особенно на волнах). Поворачивать
будем в петлях, меняя стойку только завершив фордевинд и оказавшись на новом
курсе. (Заранее сделайте петли пошире, чтобы ноги не застряли в них.)
Красивый
фордак – тот, который выполняется без потери скорости и затапливания доски, и
выглядит одним цельным движением. Поэтому всё делаем быстро и агрессивно, но
плавно.
1. ВНИМАНИЕ! —
перед поворотом обязательно обернитесь и осмотритесь вокруг! — куда вы будете
поворачивать и не помешаете ли кому! Выполняя поворот, смотрите вперед, по ходу
движения.
2.
Разгонитесь, даже немного увалитесь, не открывая парус. Возьмитесь руками шире
по гику, передней рукой — ближе к мачте. Снимитесь с трапеции и плавно
перенесите вес тела вперед и в центр поворота. Руки полусогнуты. Одновременно:
парус заводим назад за себя на корму, наклоняемся над ним и вперед, словно
собираясь лечь на мачту или упасть внутрь поворота. Такое перемещение веса тела
поможет легко задавить подветренный борт ногами (даже пальцами ног). Доска
фактически встанет на ребро — «закантуется» — и пойдет в дугу. (Вообще — если вы
катаетесь на лыжах/сноуборде/коньках — вам будет ясно, как заставить серф писать
красивую дугу. Вспомните: куда наклоняется тело, туда вы и поворачиваете. Без
усилий.)
3. В дуге
очень важно сохранять стабильное и правильное положение тела. Не стойте прямо!
Не стойте на корме! Присядьте, ноги согнуты, колени обязательно направлены
внутрь поворота, голова над шарниром, тело наклонено вперед и внутрь поворота.
4. Парус,
закрытый и полный ветра, тянет вас в поворот. Не упирайтесь, следуйте за ним,
открывайте парус. Считайте, что это вы с доскою на ногах закручиваетесь вокруг
мачты. Как только доска пройдет линию ветра, толкните задней рукой шкотовый
угол. Парус начнёт вращаться вокруг вашей мачтовой руки. Доверните ею парус и
поведите его мимо плеча вперед, к носу.
5. Хватайте
гик свободной рукой возле мачты (накрест поверх вашей вращающей мачтовой руки).
Бросайте бывшую мачтовую руку и хватайтесь за гик, теперь это задняя рука. Если
доска еще не встала на новый галс — доверните её ногами.
6. А как же
ноги, по-прежнему закрепленные в петлях? Как выглядит тело? Если в повороте вы
хорошенько наклонялись вперед и внутрь и как следует сгибали ноги, то положение
Switch Stance не будет напряженным. Вы наклонены над водой, изогнувшись, как
буква «С», и «высунувшись» за парус. Попробуйте немного разогнаться, пойти новым
галсом в этом положении, (После некоторой привычки увидите, что идти в обратной
стойке вообще можно сколь угодно долго.) Как поменять стойку? Можно вынуть из
петли сначала заднюю ногу, потом переднюю. Главное — не выпрямляйтесь и не
разгибайте рук, чтобы парус не катапультировал вас вперед. А можно вынуть сразу
обе ноги, я предпочитаю делать именно так. Для этого надо на секунду опереться
всем весом на гик, как на перекладину, вынуть ноги и перепрыгнуть в обычную
стойку. Подразогнались, встали в петли...
Всё!
Что еще могу
добавить?
- Чем резче вы
заложите парус на корму и сильнее закантуете доску ногами, тем меньше будет дуга
поворота.
- На волнах лучше увеличить радиус поворота,
сделав всё более плавно и аккуратно. Ноги-руки должны быть хорошенько согнуты в
этих условиях для лучшей амортизации.
- Обучение в передоз – путь к травме. И не
ленитесь менять паруса на более подходящие к текущим ветровым условиям –
научитесь легче и быстрее.
Фордак не так
уж сложен, голова должна знать точную технику, а тело - её «накатать». На это уйдет время, но
красивый, скоростной фордевинд вам обеспечен.
Автор:
Мизюкова Екатерина
Персональная страничка Kat на
WindSurfClub
Страничка в
блогах
на фото: фордевинд в исполнении
Сергея Макаренко
|
